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Atletas se reinventam e adaptam treinos em meio ao Covid-19

Redação / AG por Redação / AG
17 de abril de 2020
em Esportes
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Atletas se reinventam e adaptam treinos em meio ao Covid-19

Arquivo pessoal

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Com a pandemia do novo Coronavírus e a necessidade de se manter em quarentena, a vida no país foi intensamente afetada. No âmbito esportivo, torneios e campeonatos foram cancelados, sem previsão de retomada. Com isso, Elias Weiss, ciclista multicampeão campo-bonense, teve que adaptar a rotina de treinamentos ao cenário de isolamento social recomendado pela Organização Mundial da Saúde.

Ciclista faz a distância entre Campo Bom e Caxias sem sair de casa

Cumprindo o isolamento social, utilizando rolos de equilíbrio, Weiss, pedalou mais de 160 quilômetros sem precisar sair da cozinha de seu apartamento, o que equivale praticamente a uma viagem de ida e volta de Campo Bom à Caxias do Sul. A rotina diária de treinos é intensa de 3 a 3 horas e meia sem intervalos, com a limitação de não poder sair do lugar. “Treinar em casa pra quem é competidor á nível de resistência e resultado, é fundamental afinal nós estamos em um Estado aonde o clima é muito severo em grande período do ano e para um atleta ficar sem treinar três, quatro dias é impensável. Então temos que nos adaptar para seguir o cronograma de treinamento sem se expor as condições climáticas”, explica Weiss.

Mais do que o esforço físico, o treino domiciliar requer esforço mental muito intenso. “A carga psicológica é muito maior que a física, porque você não saí do lugar. Na rua a gente interage com as pessoas, desvia dos carros, sente a mudança de terrenos como pedalar no asfalto e na estrada de chão batido, que são variáveis que influenciam no resultado final do treino. Aqui você está confinado, é difícil, mas a mente se adapta com o tempo”, relembra.

Meia maratona de idas e voltas

Quem também teve se que adaptar a nova realidade foi o ultramaratonista campo-bonense Antônio Martins dos Reis de 79 anos. Ele encontrou uma maneira de seguir sua rotina de treinos e mostra que mesmo em casa é possível se manter em movimento. “Ficar em casa não é fácil, tem que ter muita paciência, mas 30 minutos de exercício e atividades físicas são o suficiente para fazer a diferença na disposição e na saúde. O mundo inteiro está na mesma situação, então é importante nos mantermos ativos da forma como pudermos e colaborarmos para que tudo fique bem o mais breve possível”, comenta Reis.

O percurso é curto, ida e volta da garagem passando pelo jardim e seguindo até a rua. São apenas 54 metros, mas tem sido o suficiente para que o ultramaratonista se mantenha em forma. Ele tem feito uma média de 300 voltas por treino, o que equivale a pouco mais de 16 quilômetros de corrida.

Tags: CoronavirusCovid-19

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  • Mesmo após quase 200 anos da imigração alemã para o sul do país, algumas entidades seguem firmes para exaltar e manter viva a cultura alemã, como é o caso do Glockenthal Volkstanzgruppe e o Centro Cultural Eintracht, de Campo Bom.

Glockenthal Volkstanzgruppe

O grupo de danças folclóricas alemãs Glockenthal Volkstanzgruppe foi fundado em 1º de junho de 1992, completando seus 30 anos de história em 2022. Seu nome faz referência ao Vale dos Sinos (Glockenthal), contando atualmente com a colaboração de 24 dançarinos, onde o mais novo tem 13 anos e o mais velho 74 anos. O traje típico do grupo é de inverno e de festa, oriundo das localidades de Paznauntal e Oberster Oberinntal, na província do Tirol (Áustria).
O grupo tem por objetivo manter o folclore alemão vivo, a fim de preservar os costumes trazidos pelos colonizadores alemães ao RS, além disso prezamos pelos princípios da família e a paixão pela dança.
Com o intuito de preservar as tradições, o grupo realiza dois eventos anuais. Um deles é o tradicional Baile, que este ano será em comemoração ao 30° aniversário do grupo, sendo realizado no dia 20 de agosto, às 20h, no CTG M’Bororé. Durante o evento será servido jantar com churrasco e saladas, haverá venda de Chopp na hora e também reserva de barris antecipada. O evento contará também com a apresentação de alguns grupos de danças e baile com animação da banda 0800. O valor do ingresso para o casal é R$ 130,00. A compra de ingressos e a reserva de barril de Chopp deverá ser feita com Leandro através do WhatsApp (51) 9 9977.7096.

Centro Cultural Eintracht

O Centro Cultural Eintracht tem 38 anos de atividades culturais no município de Campo Bom e região. O principal objetivo é a valorização do legado de influência germânica e a diversidade cultural formadora das comunidades regionais.
O Grupo de Danças, coordenado por Felipe Torres Weschenfelder, possui um acervo de 140 trajes folclóricos completos, programas folclóricos cênicos, apostilas coreográficas, livro alemão oficial de trajes, kit de jogos germânicos e uma área de mais de 500m² de painéis cenográficos pintados à mão.

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