Mas podemos pensar além. Conscientizar é conhecer, informar, entender, compartilhar… mas principalmente colocar a teoria em prática.
A pergunta que fica é: estamos ligados nos conteúdos acerca da pauta “saúde”? Ou esperando chegar a um diagnóstico para buscar mais informações? “Informação salva vidas”, uma frase clichê; mas clichês costumam transformar (e salvar) vidas.
Aqui vão algumas informações seguras pelo bem da tua e da nossa saúde:
VACINA FUNCIONA MESMO!
Um novo estudo feito na Escócia descobriu que nenhum caso de câncer de colo de útero foi registrado no país entre mulheres jovens que tomaram a vacina contra o HPV quando tinham 12 ou 13 anos. O estudo analisou dados de mulheres que nasceram entre 1988 e 1996, e que, portanto, têm entre 29 e 37 anos. O programa nacional de vacinação contra o HPV começou em 2008 na Escócia, por meio de campanhas de imunização nas escolas. (Publicado no Journal of the National Cancer Institute em junho de 2024).
A FAIXA ETÁRIA ONCOLÓGICA TEM DIMINUÍDO!
Nos últimos 30 anos, o número de casos de câncer entre adultos com menos de 50 anos disparou em quase 80% no mundo todo, segundo dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da American Cancer Society (ACS). Apesar de ainda não haver uma resposta definitiva, os especialistas apontam uma combinação de fatores comportamentais, ambientais e genéticos relacionados ao aumento dos casos. Entre os principais vilões estão: a má alimentação (rica em ultraprocessados), a obesidade, o sedentarismo, a exposição à poluição e a agentes químicos, além de infecções virais como o HPV — ligado ao câncer de colo do útero, garganta e boca. (Publicado em grupooncoclinicas.com em maio de 2025).
SE MOVIMENTAR TAMBÉM É REMÉDIO!
Aquilo que todos falam, mas poucos fazem: exercício físico é um remédio natural contra o câncer! Mas se tu precisas de provas científicas, aqui vai uma. O ensaio clínico internacional CHALLENGE de exercícios estruturados reduziu o risco de câncer recorrente ou novo e aumentou a sobrevida de pacientes com câncer de cólon em estágio III e estágio II de alto risco. A pesquisa foi apresentada na Reunião Anual da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO) e analisou, após cirurgia e quimioterapia adjuvante, 889 participantes de seis países entre 2009 e 2023. (Publicado em asco.org em junho de 2025).
